Reconheça os perigos por tarefa
Diferencie perigo, risco, incidente e acidente. Observe o trabalho com uma estrutura de análise.
Nova turma · 30 de Novembro de 2026
Fundamentos de Saúde e Segurança Ocupacional — SSO
Identifique riscos. Prepare uma prevenção mais consciente.
Aprenda a reconhecer perigos, avaliar riscos e organizar medidas de prevenção. Desenvolva ferramentas de SSO aplicadas a um local de trabalho real.
- Formação online
- Aplicação prática
- Certificado ARCAMBE
30 de NovembroInício da nova turma
OnlineAprenda onde estiver
7 módulosUm percurso estruturado
CertificadoMediante conclusão
Da aprendizagem à aplicação
Troque a observação solta por uma avaliação organizada.
Conheça as competências que vai trabalhar ao longo da formação.
Avalie e priorize os riscos
Construa uma matriz qualitativa e uma Análise de Segurança da Tarefa para apoiar a prevenção.
Transforme achados em acções
Organize medidas, responsáveis e prazos num plano de acção, com princípios de preparação para emergências.
Esta formação é para si?
Trabalhadores, supervisores, estudantes, recém-formados, empreendedores e equipas de campo. Não são necessários conhecimentos prévios de SSO.
Veja antes de decidir
Explorar o canal da ARCAMBE Conheça a forma como ensinamos.
Explore o ensino prático da ARCAMBE numa aula aberta de geotecnologias. Este vídeo é de QGIS; o programa de SSO abaixo apresenta os temas específicos de segurança ocupacional.
Aula aberta de geotecnologias · Como Fazer um Mapa do Zero no Layout Profissional do QGIS. Assistir no YouTube
O seu percurso
Um programa para construir conhecimento, etapa a etapa.
7 módulos com temas definidos. Consulte cada etapa para conhecer o conteúdo.
- Fundamentos e aplicação no mesmo percurso
- Temas ligados ao contexto profissional
- Projecto ou instrumentos técnicos para praticar
01Introdução à Saúde e Segurança Ocupacional (1h)
Perigo, risco, quase-acidente, acidente e doença profissional. Enquadramento na Lei do Trabalho (Lei n.º 13/2023) e ISO 45001.
02Avaliação Qualitativa de Riscos e AST (2h)
Identificação de perigos por tarefa, probabilidade, gravidade, hierarquia de controlo e preenchimento de AST.
03Agentes Físicos, Químicos e Biológicos (3h)
Ruído, calor, poeiras, gases, leitura de rótulos e Fichas de Dados de Segurança (FDS) e medidas preventivas.
04Riscos Ergonómicos e de Acidentes (1h30)
Posturas, movimentação manual de cargas, fadiga, stress, quedas, máquinas e isolamento de energias.
05Sinalização e Comunicação de Segurança (1h30)
Formas, cores, pictogramas, conversas breves de segurança e instrução técnica acessível.
06Espaços Confinados e Preparação para Emergências (3h)
Perigos atmosféricos, autorização de trabalho, ventilação, vigilância, alerta, evacuação e resgate.
07Inspecções de SSO e Plano de Acção (3h)
Checklists, registo de evidências, priorização de achados, elaboração do plano de acção e entrega do projecto final.
Aprender fazendo
Um projecto que cresce à medida que aprende.
Escolha um local de trabalho e aplique os temas das aulas à identificação de perigos, avaliação de riscos e organização de medidas. A teoria ganha forma em instrumentos de prevenção.
- Lista de perigos e riscos por tarefa
- Matriz qualitativa de avaliação de riscos
- Plano de emergência e evacuação
- Checklist de inspecção e plano de acção
A prática tem forma
O contexto de trabalho faz parte da conversa.
Registos de campo e laboratório do acervo da ARCAMBE, úteis para observar tarefas, equipamentos e contextos de exposição.
Clique nas imagens para ver os detalhes. São exemplos do acervo da ARCAMBE; os exercícios de cada turma seguem o respectivo programa.
Quem já aprendeu connosco
Experiências que dão rosto à aprendizagem.
Participantes das formações de SIG da ARCAMBE partilham como aplicaram o que aprenderam.
Antes do curso, demorava dias a criar mapas para relatórios de impacto ambiental. Agora faço em poucas horas, com qualidade que impressionou a minha chefia.
Fizemos o Curso QGIS com o Eng.º Francisco e em 3 semanas já estava a produzir mapas para o meu departamento. A formação é muito prática, focada em casos reais de Moçambique.
Trabalho numa ONG e precisávamos urgentemente de mapas de intervenção. Após o curso, tornei-me a referência SIG da organização.
Pessoas por trás da formação
Conheça a equipa que enquadra este percurso.
Engenheiro Químico e Mestre em Saúde, Segurança e Meio Ambiente, indicado no programa da formação.
Decida com clareza
As dúvidas mais comuns, respondidas.
Se precisar de orientação para o seu caso, a equipa está disponível no WhatsApp.
Preciso de trabalhar como técnico de segurança?
Não. A formação também se destina a trabalhadores, supervisores, estudantes, empreendedores e equipas de campo.
A avaliação de riscos é prática?
Sim. O programa inclui matriz qualitativa, AST, inspecção e um projecto aplicado a um local de trabalho.
O curso habilita a executar actividades de alto risco?
A formação apresenta fundamentos e instrumentos de prevenção. Não substitui habilitações, autorizações ou formação específica exigidas para actividades de alto risco.
Quando começa a próxima turma?
O início está confirmado para segunda-feira, 30 de Novembro de 2026. Confirme com a equipa o horário e o calendário completo antes de efectuar o pagamento.
Recebo certificado?
Certificado de conclusão da ARCAMBE para participantes que frequentarem pelo menos 80% das sessões e aprovarem no projecto, conforme o programa.
Como faço a inscrição e o pagamento?
Preencha o formulário. A participação é confirmada pela equipa após a validação dos dados e do comprovativo de pagamento. Se precisar de esclarecer alguma condição, use o WhatsApp antes de pagar.
A sua próxima etapa
Fundamentos de SSO · 4.680 MTComece a olhar para a segurança com um método.
A próxima turma começa a 30 de Novembro de 2026. Conheça o programa e avance com a sua inscrição.